この記事はこんな人におすすめ！
- ポイ活でストレスを感じる
- うまくポイ活と付き合っていきたい
家計の足しにするために、自分のおこづかいのために、ポイ活をしているけどなんだかうまくいかずにストレスを感じますよね。
ストレスを感じるのでポイ活を辞めたいと思う方もいるかもしれません。
そんなポイ活ですが、実は「ストレス発散になる！」と思ってやっている人もいることが事実です。
どうしたらポイ活を楽しんでやることができるのか？
いったいポイ活ってやるべき？やらないべき？
そんな疑問にお答えします。
ポイ活とうまく付き合っていきたい方はぜひ最後までご覧くださいね。
ポイ活歴6年の筆者の経験をもとにまとめました。
【ポイ活はストレス】どんなときにストレスを感じる？
ポイ活に対してストレスを感じる人は、いったいどんなときにストレスを感じるのでしょうか？
ネット上で探してみると、
- 根詰めてポイ活をしているとき
- 広告を見ているとき
と、SNS上で発信されている方を見かけました。
根詰めてポイ活をしているとき
ポイ活がストレスと感じやすい原因の一つとして、「根詰めてポイ活をしているとき」が挙げられます。
私もポイ活に熱中していた時期に、「一番お得」を目指して情報収集をしたり、買い物に行く先を変えたり、決済方法を増やしたり…とポイ活に焦点を当てた生活をしていました。
ポイ活は情報がネット上にたくさんあふれており、キャンペーン情報を追うだけでも大変な作業です。
情報を追う労力にたいしての対価も低くなりがちなのがポイ活。
ポイ活に焦点を当てた生活をしているとストレスになってしまい、「ポイ活を辞めよう」と思ったことは私もあります。
ポイ活を頑張っている人に起こりやすい「ポイ活疲れ」は誰しも通る道ですね。
広告を見ているとき
広告を見ることでポイントを得ることができるポイ活も多くあります。
広告は時間も取られますし、広告内容自体はあなたが興味があるものではないことが多いです。
時間をどんどん削られる感覚がストレスになってしまいます。
【ポイ活ストレス】ストレス発散になる場面は？
逆に、ポイ活がストレス発散になっている人は、どのような意見なのでしょうか？
- お得だから
- ポイントが貯まるから
と、ポイ活そのものを楽しみにしている意見がSNS上に多くありました。
お得だから
ポイ活のお得さに幸福感を感じるという意見です。
獲得したポイントはお金のように使うことができるので節約に大きな効果があります。
家計の足しにすることができるので主婦を含め、家計管理をしている方とポイ活はとても相性がいいです。
ポイントが貯まるから
ポイントが貯まること自体がストレス発散に思う意見も多くありました。
日々のコツコツした作業がこうやってポイントとして成果が目に見えることでストレス発散になりますね。
貯まったポイントをどうやって使うかを考えるときが一番楽しい♪
【ポイ活ストレス】ストレスがストレス発散になるには
ポイ活をしている人たちの意見をうかがってみると、上記のような正反対の意見がありました。
できることなら、ポイ活でストレスを感じるのではなく、ストレス発散として利用していきたいですよね。
「ストレス発散」としてポイ活を活用できるようになるにはどうしたらいいのでしょうか？
ポイ活のストレス源として「広告をたくさん見る」「根詰めて行う」というものがありました。
それはぜひ避けたいところです。
ポイ活がストレス発散となるために重要なポイントとして
- 情報を追いすぎない
- 高単価に絞る
- 習慣化する
の3点があると考えます。
情報を追いすぎない
ポイ活は情報にあふれています。
さまざまなキャンペーンや取り組みが多く、一番「お得」なものを探すだけで一苦労です。
そのため、ポイ活がストレスにならないようにするには情報を追いすぎないことが大事。
例えば、
- ポイントサイトは１つに絞る。
- 普段利用しているキャッシュレス決済を１つに絞り、そのキャンペーン情報しか見ない。
- ポイ活系インフルエンサーの信頼できる人からの情報しか追わない
など、情報源を「絞る」ことが重要です。
一番お得なをおさえようとしなくても、ポイ活は楽しめるものです。
楽に情報収集を行っていきましょう。
高単価に絞る
ポイ活で高単価といえば、モッピーなどのポイントサイトを利用したサービスがあります。
サービスのなかでも
- クレジットカードの新規発行
- 銀行や証券の口座開設
などがとくに高単価なものが多いです。
これらに絞ってポイ活を行うということもポイ活がストレスに思うことから解放できる手立てとなります。
高単価だと時間もかからず大きなポイントを得られるため満足度も高く消耗しません。
見たくない広告をたくさんみることもなくなります。
習慣化する
ポイ活が慣れてしまえば苦痛に思うこともなくなります。
習慣化するのにおすすめなのは「日々の買い物」です。
スーパーやドラッグストアに行った際に現金払いをするのではなくキャッシュレス決済をぜひ利用しましょう。
利用する決済は１～３つほどに絞っておいたほうが効率よくポイントを貯めることができます。
買い物するだけでポイントが貯まるのでストレスも少なく続けやすいです。
【ポイ活ストレス】まとめ
ポイ活がストレスになる原因として
- 根詰めてポイ活をしているとき
- 広告を見ているとき
がありました。
反対に、ポイ活がストレス発散となる人の意見は
- お得だから
- ポイントが貯まるから
とあります。
ポイ活をストレスだと思わずに、ストレス発散として利用できるようにするためには
- 情報を追いすぎない
- 高単価に絞る
- 習慣化する
の３つを意識するといいでしょう。
あなたのポイ活ライフが楽しいものとなりますように♪
